冰糖银耳炖木瓜的做法

2019年05月15日 来源:

木瓜去敏感、加强身体抵抗力。滋润肌肤,助消化,健脾胃,利尿,对避免坏血病及便秘有良效。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

冰糖银耳炖木瓜的材料:

银耳1朵,木瓜1个,冰糖20克,水适当

冰糖银耳炖木瓜的做法:

银耳提早1宿用凉水泡开,洗净,剪成小朵。

木瓜去皮,去籽,切成小块。

木瓜与银耳1同放入锅内,加入适当水,纵火上烧开。

加入冰糖,小火炖30分钟便可。

家常菜做法大全温馨提示:

银耳1定要用凉水泡发,不然煮出来的不稠。

想让银耳羹稠,有个小诀窍,就是煮好后的银耳,马上放入凉水中。这样过1会儿就会变得浓稠了。

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